Thursday, June 3, 2010

sayonara..

well i guess..this entry wud be the last post for this page...


hai peri..baru hari ini misz C berkesempatan nak tulis entry baru..
ok letme summarize all in one entry..starting from monday...

31 may 2010--> masih di kampung..ambil cuti sehari..so result spa keluar hari ini...petang pukul 630 petang baru pergi check kt website..thank God..im passed for both exams...PTD M41 & PENGUASA KASTAM W41...alhamdulillah...ok ini baru stage pertama...fuhhh berpeluhh kot nanti...so i told my mom and dad...smile....but..

ok mama dah tak bagi teruskan..because berita baru diterima pelatih wanita PTD meninggal dunia semasa latihan ala komando..pergghh ayat media bukan main..misz C pegi check kt PTD portal...o rupa-rupanya dia terpaksa minum air lumpur stokin?? whuttt?? alasannya ialah latihan asas ketenteraan dalam hutan..tak pasti la sumber ni betul ke tak yang pasti ia dah dipost dalam ptd portal secara umum....anywayy family arwah pelatih tu dah failkan saman kepada pihak yang menguruskan latihan tu..bohhh horror seyhh..

malam pukul 1030 pm..bertolak pulang ke kuantan ditemani adik lelaki saya..dia jadi co-pilot saye..heehe taw takut nak balik sorang2...bersiap pun lambat2 je..tensen kot mak n ayah tengok..."haihh anak aku ni nak keje ke tak esok"..haha

1 june 2010--> pergi kerja macam biasa...adik tidur kat ruang tamu tak sedar2...then pergi beli breakfast untuk adikku..masuk ofis...lengang...

ok ramai pergi buat kerja-kerja luar...maklumla student takde...tiffany called for next appointment..ok tepat pukul 1 misz C keluar & pergi buat treatment MFB lagi...dengan malasnya....=)

yeahhh..at last..(after 3 months treatment by MFB)
current weight : 162 lbs
total fat : 38%
BMI : 28

i loosed for about +- 40 lbs in 3 months..hmmm...LOL =)
sai we did it..and all my colleagues were jealous of me...wink!
btw...even tujuan utama menurunkan berat badan ni tak lah berapa tercapai kan..candle lite dinner whatsoever..but at least i'd learnt something new...

misz C sekarang lebih berhati-hati dengan makanan yang diambil...kurang pengambilan nasi dan berminyak, bersantan, gula, garam dan junk food & fast food...minum banyak air masak...tidur yang cukup dan yang paling penting sekali-->EXERCISE!!...ia memang sangat sihat dan rasa lebih yakin dan energetic...tiada lagi rasa mengantuk..=) badan terasa lebih ringan...wink!!

For sure..this is my new lifestyle...ooppss...target weight still on...58 kg...28 inches waist..of course...I CAN!! ok....i promised this...bila misz C dah capai target tu..misz C akan post gambar terbaru kat page ne...sure, then u can count on me..=)

emm...lumayannya 2,3 hari ni..misz C jumpa kawan lama kt facebook..yeay....dah lame lost contact dengan dia...last msg dengan dia adalah pada tahun 2006 sebelum dia berangkat ke jakarta..sambung medic kat universitas trisakti indonesia...

kawan satu kuliah..masa sama2 belajar di KMPP..kuliah sains hayat....hee =)

kenapa gembira sangat?? because he called me orange the first time we met in facebook......the one and only boy dat called me that name..and he still remember dat till date....LOL....ahmad aiman azizan-->my beloved otaimer friend....

finally...selepas marking final paper students....ade 2 org out of 16 students failed....thank God ramai yang lepas...bak kata ayah..."buat sesuatu dengan ikhlas..kita tolong orang nanti tuhan akan tolong kita pula..."

hari jumaat-->potluck western cuisines...misz C bw fruit salad....hehe...
esok--->shopping and spa dengan sai syg...muahhh
lusa-->pergi kenduri di terennganu....dengan sai....

minggu depan balik kampung lagi...ada kenduri...
owh...bulan june yang membahagiakan...alhamdulillah~~

hmmmm...bosan nye entry yang terakhir ne....ok lah....sebelum kita berpisahh..cewahhh ayat tak boley blah...lagu ni ditujukan khas untuk anda wahai peri2 ku syg..misz C sgt suka dgn lagu ni...enjoy k~~~~ luv yha all..muahh..wish me luck!


http://www.youtube.com/watch?v=1DeqjXht3yY

No comments:

Post a Comment